logo web baru

Pengalamanku

"Pola makan Food Combining melipatgandakan energi saya"Banyak teman  sesama atlet heran, pada umur hampir setengah abad saya masih bisa  bertahan sebagai atlet nasional, bahkan bertanding melawan atlet-atlet muda. Banyak orang penasaran, bagaimana…
Sedia payung sebelum  diabetes datang Saya memang sudah lolos dari gejala diabetes gestasional yang dipicu oleh kehamilan,  tapi  di depan saya sudah menunggu diabetes  yang sebenarnya . Mau  tidak  mau, saya harus…
Lebih Tenang, Sabar, Fokus, dan Bugar Setelah Menjadi Vegan Saya tidak mengira pola makan vegan bisa membawa perubahan sejauh dan secepat ini.
Penyakit gagal ginjal sempat memupuskan harapan hidup saya. Tapi sejak mengubah cara hidup dan pola makan, gairah itu tersulut dan berkobar kembali.
Sehat bersama keajaiban ORHIBA Gerakan memutar kedua lengan sambil mengencangkan seluruh perototan badan yang saya lakukan secara rutin ternyata berhasil menghalau gangguan maag yang telah mengungkung badan dan pikiran saya selama lebih…
Kegemukan yang disandangnya sejak remaja, membawa Mietha (28 tahun) jadi kontestan “The Biggest Loser Asia”, sebuah program kompetisi menurunkan berat badan yang digelar televisi saluran Hallmark Channel. Meskipun telah dieleminasi, ia diharapkan…